À propos

Je m’appelle Valérie, je suis certifiée professeur de yoga avec la fédération française du Green Yoga® et qualifiée en massage énergétique traditionnel TAURUMI avec l’école culturelle et du toucher polynésien TE MAHANA NUI.

J’ai découvert le yoga à une période où je souffrais de terribles maux de dos, de stress, de problèmes de sommeil. Tout cela dû à un rythme de vie dense entre travail dans le commerce et vie de famille, sans savoir prendre de temps pour moi.

Cette découverte a changé ma vie.
J’ai pu remarquer les effets bénéfiques d’une pratique régulière, physiquement, moralement et émotionnellement.

Après plus de 10 ans de cette pratique, j’ai eu envie et j’ai décidé de suivre une formation pour pouvoir, à mon tour, transmettre tous les bienfaits que peut apporter le yoga.

J’ai relié ma pratique du yoga à la Polynésie qui me passionne depuis mon enfance autant par sa culture, que ses traditions et son lien profond avec la nature et les éléments.

Cette attirance m’a conduite vers le massage traditionnel TAURUMI. Plus qu’un simple massage, c’est une pratique ancestrale de la culture Maohi qui harmonise le corps et l’esprit.

La pensée polynésienne, dominée par l’esprit Aloha, a de nombreux points communs avec la philosophie indienne et le yoga.

Etymologiquement, Aloha signifie le partage du moment présent (Alo), dans la joie et le bonheur (Oha) avec le souffle divin (HA).

Tout cela se retrouve dans ma pratique du yoga, pour se reconnecter, se recharger en énergie vitale, appelé Mana en Polynésie.

Aujourd’hui, je suis heureuse d’apporter du bien-être, de la sérénité et de l’apaisement aux personnes qui suivent mes cours de yoga, profitent de mes massages et me font confiance.

En plus du yoga et des massages, je continue de m’inspirer de nombreux sujets : l’alimentation naturelle & végétale, qui sont très vitalisantes et détoxifiantes, la naturopathie, la lithothérapie, les cycles de la lune…